新闻中心 /News
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15 2024-01
博鱼体育健身房小白最全的健身攻略
博鱼体育办了健身卡,空手去了健身房?看到别人装备齐全,而自己水杯都忘记拿,身上的牛仔裤想找个地方躲起来,放大的以为自己就是整个健身房的焦点,那么去健身房前后需要做哪些准备?应该如何开始运动呢?今天小简就告诉你小白最佳的...
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15 2024-01
正确健身快速练出肌肉的方法有哪博鱼体育些
博鱼体育是什么呢?学习啦小编分享了一些比较有效的锻炼出肌肉的方法,按照计划执行,相信你会看到惊喜的效果。 健美理论中用rm表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如,练习者对一个重量只能连续举起5次,则该重量就是5r...
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15 2024-01
博鱼体育既能科学健身 也能组团竞赛 湖北首个室外智慧健身房启
博鱼体育1月14日,湖北省首个室外智慧健身房在武汉洪山体育中心启动。25组家庭代表及周边居民率先体验,进行了智能竞赛车比赛。据介绍,该健身房针对13项身体能力测试和14项循环心肺力量训练,提供个性化科学健身方案,并配备...
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15 2024-01
博鱼体育健身“初学者”走过的弯路你中了几条?
博鱼体育刚接触健身的人由于不了解健身运动的特点和运动规律,往往会走很多弯路,导致事倍功半,长时间不见效果甚至还出现损伤,下面就说5种不正确的健身方法,大家看看自己中枪了没? 很多小伙伴在刚刚开始健身的时候,都会对自己...
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15 2024-01
博鱼体育经济日报携手京东发布数据——居家健身体验升级
博鱼体育进入冬季以来,气温降低导致大众户外运动的意愿和频率普遍降低,居家健身消费市场迎来明显升温。数据显示,2023年11月以来,消费者对居家健身器材的消费需求显著增长,滑雪机、健身镜、风阻划船机、杠铃等健身产品增长亮...
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15 2024-01
无效健身、过度健身都是假健博鱼体育身
博鱼体育作者:杨蓉(国家社科基金“推进全民健身与全民健康深度融合的政策体系研究”项目组成员,南京航空航天大学助理研究员) 女子10米气步枪,杨倩最后一枪逆转;举重男子67公斤级博鱼体育,谌利军最后一举翻盘;女篮晋级关...