新闻中心 /News
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16 2024-01
瑜伽初学者入门必练的16个博鱼体育基础动作
博鱼体育对于很多没有基础的瑜伽小白来说,该如何入门呢,又该练习什么体式呢?其实,答案很简单,那就是从最基础的体式开始,循序渐进的练习,如果有任何疼痛或者不适,请先立即停止。那么,今天,也给大家分享16个简单的基础瑜伽动...
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16 2024-01
瑜伽4大强大功博鱼体育效练习时定要避开5个误区
博鱼体育现代都市生活节奏快,各方面压力也大,瑜伽作为一种古老的运动,瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都市生活的时尚运动。 来处瑜伽对脑部与腺体的作用。几周内,你就会觉得内心较以前平静,注意力较集中博鱼体育。要有耐性,...
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15 2024-01
博鱼体育5个法则让你增长更多肌肉避免脂肪堆积
博鱼体育有氧运动的多样化。有氧运动可以强化体能耐力,促进体脂率下降,无论是增肌还是减脂都需要进行有氧运动博鱼体育。但是,单一运动会让身体逐渐适应运动模式,健身效率就会下降。 因此博鱼体育,我们需要多样化运动,定期更换...
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15 2024-01
全博鱼体育民健身活动“嗨起来”
博鱼体育2023年12月下旬,唐山迎来了首场大雪及低温天气,但市体育系统按计划进行的健身跑、桥牌、全民健身展演、自行车骑行、跳绳等活动如期进行,健身群众依旧踏雪而来、活力四射! 我市全力推进体育之城、赛事之城建设,去...
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15 2024-01
一大早网球场几乎全满!大小莲花全民健身场地今起开放预约攻略在
博鱼体育上周,杭州奥体中心大小莲花官微发布公告,室外田径场、网球场、羽毛球场等全民健身场地1月15日起对外开放。今天一大早,记者来到大小莲花奥体中心场地,有不少人已经开练了博鱼体育。 早上十点多,奥体中心三号门入口处...
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15 2024-01
全民健身添彩美好博鱼体育生活
博鱼体育1月7日,2024厦门马拉松赛在福建省厦门市鸣枪开跑。路跑爱好者汪涌作为官方配速员踏上赛道,用自己的经验帮助众多参赛选手顺利完赛。8年多前,汪涌还是个跑步“门外汉”,5公里都难以跑完。而如今,他已完成30多个全...