新闻中心 /News
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20 2024-04
博鱼体育2024健身十大趋势职场健康促进计划首次上榜
博鱼体育美国运动医学会(ACSM)近期公布了最新2024年度健身十大趋势,这是该组织旗下刊物《健康与健身杂志》连续第18年公布这一年度趋势结果。今年,可穿戴技术(Wearable Technology)继续稳居第一,反...
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20 2024-04
太极教学进社区全民健身零距离博鱼体育
博鱼体育为促进社区居民群众身心健康,丰富居民群众的精神生活,4月19日,武汉市东西湖区将军路街张家墩社区新时代文明实践站联合武汉市团委12355青少年服务平台,开展“武汉以我为荣”公益活动,邀请老师教授居民练习太极,3...
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20 2024-04
博鱼体育健身的方法简单介绍
博鱼体育1、热身活动要充分在冬季进行健身锻炼时,尤其在室外时,首先要做好充分的热身准备,通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习,使身体发热微微出汗后,再进行较大强度的健身运动。如果不做热身活动就锻炼,往往会造成肌肉拉伤、关...
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20 2024-04
张丰毅健身画面曝光68岁头发花白身材挺拔肌肉太发达博鱼体育
博鱼体育张丰毅是影视圈里出了名的硬汉,这么多年他成功塑造了很多经典的形象博鱼体育,获得了网友们的认可。张丰毅的硬汉形象和过人的气质,依靠的就是他常年健身,让自己练就了过人的体魄,也让他越来越自信。 张丰毅已经坚持健身...
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20 2024-04
瑜伽博鱼体育的做法
博鱼体育1、右脚曲膝,与地面成90度角。2博鱼体育、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处,收起左手,放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去博鱼体育,然后用指尖按着地面。3、吸气,打开胸膛,伸展脊椎骨。4、呼气,右脚慢慢...
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19 2024-04
健身赏景两不误 南宁市体育公园博鱼体育建设模式向全国推广
博鱼体育出门就能进公园运动,下楼就有健身步道。如今的南宁市无论是街头、广场、闹市,还是公园、景区、居民小区,公共免费的健身器材、健身场地以及各类免费或收费适中的儿童游乐设施随处可见,方便市民就近健身博鱼体育。 近年来...