新闻中心 /News
-
23 2024-04
10个简单的瑜伽动作让你拍出满满的高级感!博鱼体育
博鱼体育很多人都希望能够拍出一组满满的高级感瑜伽照片,但是想要拍摄出这样的画面并不是那么容易的。为了达到这个目标,我们需要掌握一些基本的技巧和一些简单的瑜伽动作。今天,我将向大家介绍10个简单的瑜伽动作博鱼体育,让你拍...
-
23 2024-04
博鱼体育彭涛:爱上练瑜伽的美好生活
博鱼体育“生活条件好了,原本应该日子越过越舒坦,但是随着年龄的增长,老慢病开始渐入,一天到晚不是这儿疼就是那儿麻,尤其是颈椎、腰椎和肩膀,总是有点不得劲儿的感觉博鱼体育。”55岁的大学教师彭涛逐渐摸索出来适合自己的调养...
-
23 2024-04
博鱼体育20 个经典瑜伽「体式」高清解剖图(收藏级)
博鱼体育作为瑜伽老师,我们常常建议:当你不知道瑜伽体式锻炼哪里?看解剖就对了,每个体式做到正位,刺激特定的肌肉,才能达到最好的效果。 在这里我们常常谈到目标肌肉群的锻炼,期望锻炼手臂,那么手臂肯定有锻炼的感觉,这样才...
-
23 2024-04
正博鱼体育确健身方法有哪些
博鱼体育现在越来越多的人加入健身的队伍,因为健身不仅可以塑造完美体型,而且还能预防疾病,提高免疫力。但是健身是要讲究方法,科学健身方法很重要,有的人在进行了健身运动之后,不但... 现在越来越多的人加入健身的队伍,因...
-
23 2024-04
怎么博鱼体育健身更有效
博鱼体育怎么健身更有效?健身的目的是“强健身体”,人们都是以这个为出发点,选择加入健身群体中来。所以一定要选择合适的方法! 专心实在是太重要了,有很多人健身的时候,没有把心绪集中在所要锻炼的肌肉,或是该做的动作上博鱼...
-
23 2024-04
博鱼体育运动健身你我做起
博鱼体育为深入贯彻落实全民健身国家战略和四川省委、省政府决策部署,推动全民健身运动在巴蜀大地深入人心,不断增强广大人民群众身体素质,四川省体育局4月21日倡议: 倡导“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”...