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新闻中心 /News 
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07 2024-02
博鱼体育瑜 伽_
博鱼体育作用：最大限度伸展脊柱，滋养脊柱神经，保持脊柱的灵活性及弹性，促进消化，治疗感冒。 作用：伸展坐骨神经，脚踝，膝关节，髋关节，促进肠胃的消化功能，提高肾脏功能。 作用：伸展、放松脊柱。放松腰、背博鱼体育、肩...
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07 2024-02
博鱼体育悠季瑜伽官网专业瑜伽培训学校18年教练培训认证机构
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07 2024-02
博鱼体育教你六个简单瑜伽动作 全方面放松疲劳的身体
博鱼体育很多人都会去瑜伽教室上专业的瑜伽课，但是你知道，其实每天晚上在家做一些简单的瑜伽动作同样能够有放松身体的效果博鱼体育，跟着我们向你推荐的6种瑜伽姿势来做，就能消除全身劳累。 当你的双脚在白天长时间站立或坐着之...
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07 2024-02
瑜博鱼体育伽怎么做
博鱼体育1、右脚曲膝，与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处，收起左手，放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去，然后用指尖按着地面。3博鱼体育、吸气，打开胸膛，伸展脊椎骨博鱼体育。4、呼气，右脚慢慢...
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05 2024-02
瑜伽：适合瑜伽博鱼体育初学者的10个锻炼方法简单易学
博鱼体育你有没有这种感受，想要开始瑜伽，但却不知道从哪里开始。这篇文章把初学者需要的基础的瑜伽姿势组合起来，将为你建立一个坚固的基础。掌握了这些基础知识，你很快就会成为专家。 所以，现在是时候翻出瑜伽垫，并开始训练享...
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05 2024-02
博鱼体育初练瑜伽夏天不知道练什么？这10套经典序列超级好用
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