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新闻中心 /News 
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11 2024-04
博鱼体育瑜伽到底是做什么的？
博鱼体育瑜伽来源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患...
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11 2024-04
博鱼体育普拉提：掌控自己的生活？——专访归位瑜伽创始人唐美艳
博鱼体育提起普拉提场馆的创建，归位瑜伽创始人唐美艳不得不说起瑜伽和过去发生在她身上的故事。 2013年底博鱼体育，唐美艳经历了人生的巨变。那时，她的母亲突发左脑大面积梗塞，她放下工作在医院陪伴母亲。这一年里，面对漫漫...
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10 2024-04
博鱼体育练瑜伽的常识 练瑜伽竟有如此好处
博鱼体育瑜伽是比较受欢迎的运动方式，很多人都爱练习瑜伽，对于瑜伽运动我们应该要知道的练习的益处，那么请问练瑜伽有哪些常识呢?练瑜伽的好处有哪些呢?练瑜伽的坏处又有哪些呢? 这里说的呼吸是指“深沉而平缓地深呼吸”，因为...
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09 2024-04
10个瑜伽网红打开姿势你get到几个博鱼体育
博鱼体育练习才是真，拍照只是“照骗”，娱乐一下自己和大众，偶尔来几张网红瑜伽体式打卡，也是一种情趣不是？以上10个体式博鱼体育博鱼体育，你get到了几个？ 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“...
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08 2024-04
博鱼体育27个 初级瑜伽体式图文详解（含教练纠正）
博鱼体育意识集中在后背和臀部，用臀部控制身体的平衡，感觉腰腹部的力量在不断增强。 练习这个体式时，身体仿佛一艘带桨的船，因此而得名。它是培养腹部核心力量最好的姿势之一。 2、吸气，用腹肌的力量带动头部、上身、双臂同...
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08 2024-04
博鱼体育瑜伽12式练出好身材！
博鱼体育只要简单6个瑜伽动作，就能帮你收紧臀部博鱼体育、纤细大腿、减掉肚腩。开始计划之前，来了解一下吧！ 下犬式准备。将五指用力外张，放低前臂贴向垫子。检查一下，确保你的中指和手肘在一条直线上。 尽量伸直膝盖、脚跟...
